سلامت لثه در بارداری و تأثیر آن بر جنین؛ راهنمای ساده برای مادران
بارداری دورانی است پر از تغییرات جسمی و روحی، اما بسیاری از مادران از ارتباط سلامت لثه با سلامت خود و جنینشان بی‌اطلاع هستند. تحقیقات نشان داده که التهاب لثه در این دوران نه‌تنها بر دهان و دندان، بلکه بر پیامدهای بارداری نیز تأثیرگذار است. در این مقاله، به زبان ساده توضیح می‌دهیم چرا مراقبت از لثه‌ها در بارداری اهمیت دارد و چگونه می‌توانید از عوارض احتمالی پیشگیری کنید.
چرا سلامت لثه در بارداری مهم است؟
هورمون‌های بارداری باعث حساسیت و تورم لثه‌ها می‌شوند و احتمال التهاب لثه را افزایش می‌دهند. اگر این التهاب درمان نشود، باکتری‌های مضر از طریق جریان خون به جنین می‌رسند و ممکن است خطر زایمان زودرس یا کمبود وزن نوزاد را بالا ببرند. جالب است بدانید حتی در مواردی، باکتری‌های لثه در مایع دور جنینِ مادرانی که زایمان‌زودرس داشته‌اند نیز مشاهده شده است!
درمان التهاب لثه؛ راهکاری ساده برای بارداری سالم‌تر
بررسی‌های اخیر نشان می‌دهند درمان التهاب‌لثه در بارداری می‌تواند نتایج مثبتی داشته باشد:
- کاهش ۵۶ درصدی زایمان زودرس (پیش از ۳۷ هفته)
- افزایش حدود ۱۰۰ گرمی وزن نوزاد نسبت به مادرانی که درمان نشده‌اند
خبر خوب این است که درمان التهاب لثه معمولاً بسیار ساده است: جرم‌گیری حرفه‌ای توسط دندانپزشک، استفاده از دهان‌شویه‌های بی‌خطر در بارداری و رعایت بهداشت دهان در خانه کافی است!
۵ نکته طلایی برای مادران باردار
- معاینه دندانپزشکی پیش از بارداری یا در ماه‌های اول را فراموش نکنید.
- روزانه ۲ بار مسواک و نخ دندان استفاده کنید تا پلاک‌های دندانی کاهش یابند.
- در صورت مشاهده قرمزی، تورم یا خونریزی لثه بلافاصله به دندانپزشک مراجعه کنید.
- از دهان‌شویه‌های حاوی کلرهگزیدین (با تجویز پزشک) برای کنترل التهاب کمک بگیرید.
- مصرف مواد قندی را محدود کنید تا رشد باکتری‌های مضر کاهش یابد.
نکته پایانی
مراقبت از لثه‌ها نه‌تنها سلامت دهان و دندان، بلکه سلامت کلی بارداری شما را تضمین می‌کند. با انجام اقدامات ساده‌ای مثل مسواک‌زدن منظم و مراجعه به دندانپزشک، می‌توانید احتمال عوارض بارداری را کاهش داده و شرایط بهتری برای تولد نوزاد خود فراهم کنید. یادتان باشد: یک بارداری سالم از یک لبخند سالم شروع می‌شود!
برای مطالعه بیشتر، این مقاله از مجله Oral health & preventive dentistry می‌تواند راهگشا باشد.
دیدگاهتان را بنویسید